心理健康服务系统

泉州市第九中学

心理悦读

爱情路上的分手策略



人际关系

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2018/11/28 10:14:21

（1）失恋时伤心难过是难免的。尤其是男性，不要否认、压抑自己的情绪。人们常说“男子汉大丈夫，流血不流泪”，但就是因为男性不容易面对自己的失败，该哭时不哭，有人长久地被情感折磨着，损耗自己的生命。（2）分手之前要有周详的考虑，尽量给对方...
怎么样成为一个高情商的人



人际关系



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

2018/11/28 10:13:39

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心...
幸福是什么感觉



个人成长

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2018/11/28 10:12:59

幸福是一种感觉，一种说不清、道不明，但实实在在地存在于你心里的感觉，一种甜蜜得无法表达的感觉，一种由内而外张扬四溢、捂也捂不住、压也压不下、装也装不像的感觉。幸福是朵悄悄在心头绽放的小花，虽不艳丽，但很芳香、甜蜜；虽不招摇过市，只静...
心理学家教你学会“心理自救”



心理健康



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2018/11/28 10:12:18

压力存在于每个人身上，或大或小，或轻或重。适当的压力是人进取和充实的动力，但压力过大，过于持久，就会出现焦虑烦躁，抑郁不安等心理疾病。因此，自我发现、心理自救，应成为我们每个人的必修课。心理障碍出现前的征兆生活中有许多细节在提醒我们...
我什么都懂



个人成长



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2018/11/28 10:11:50

别人会说他们“太有才了”！他们总在表明自己的正确，并随时给别人提出意见。43岁的万凯承认自己是这样的人：“和朋友共进晚餐时，我讲话的声音会不自觉地变得比别人都大，而且会参与任何激烈的辩论，让所有人感到吃惊。”可是，除了他们的语气很断然...