心理健康服务系统

泉州市第九中学

心理悦读

强迫症，如何逃离它的魔掌？



心理健康

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2019/9/18 14:43:49

在近年的心理咨询中，接触过不少有强迫行为的案例。他们带着生活的不自在感生存着，甚至带着对生命的抗拒乃至绝望生存着，他们的心里无疑是灰暗的。我抱之以同理心甚至同情，但我的抱持却经验是无力的，仅仅是一句“我能理解你”的空话而已。因此，作...
如何分辨精神变态者？



心理健康

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

2019/9/18 14:39:24

常常听到人们说：“xx真变态”，但这到底是什么意思呢？常规来说，变态是说某人的作为不符合常理，与我们的心理意识相背驰，所以称之为变态；但其实以上生活中的种种说法是玩笑意思的变态，真正心理病理学中的变态（abnormal）往往是指精神疾病。患者...
年轻人，命在你眼里为什么这么轻



心理健康

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2019/9/18 14:33:19

有些鲜活的生命，还未完全绽放，就已经凋零。2018年1月30日晚上7点，张家口某宾馆的一工作人员发现了一房间里一年轻男子死亡，随后立即拨通了报警电话。该男子李某是在张家口某大学就读大三，因与多家网络贷款平台有借贷关系无力偿还债务，选择结束生...
童年情感创伤影响我们成年的4种方式



心理健康

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2019/9/18 14:28:43

埋葬内心感受的那刻起，我们便忘了自己是谁当你还是个孩子的时候，不论你是目睹了暴力事件还是亲身经历过，又或者你的照料者在情感或躯体层面忽视了你的需求，只要你曾在创伤的环境下长大，成年后你便很可能遗留下那创伤的痕迹。孩子们尝试在看到及发...
教你十招让你远离失眠



心理健康

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2019/9/17 12:01:56

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眼多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重引起。失眠表现有哪些？1、睡眠浅容易做...