心理健康服务系统

泉州市第九中学

心理悦读

青春期



心理健康

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2024/7/1 9:59:08

什么是青春期？青春期既可以是迷失方向的时期，也可以是发现的时期。过渡时期可能引发独立和身份问题;随着青少年培养自我意识，大多数青少年对生活有相对以自我为中心的观点;这种心理状态通常会随着年龄的增长而减弱。他们经常专注于自己，并相信其他...
旁观者效应



个人成长

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2024/7/1 8:59:00

当其他人的存在阻止个人在紧急情况下、针对欺凌者或在攻击或其他犯罪期间进行干预时，就会发生旁观者效应。旁观者人数越多，他们中的任何一个人向遇险者提供帮助的可能性就越小。当其他目击者很少或没有在场时，人们更有可能在危机中采取行动。社会心...
你对智力的信念会影响你对学习的信念



个人成长



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2024/7/1 8:57:40

你对智力的信念真的很重要。学习是一个终生的过程。孩子们上学是为了接触从历史到数学再到科学的新话题。成年人需要学习新知识来理解世界大事，并在工作中的新任务中取得成功。学习某事的难度如何影响你对你能学到多少的信念？人们认为心理学的各个方...
肯定



个人成长

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2024/7/1 8:55:25

肯定是旨在建立和保持健康的自尊并帮助培养积极的人生观的陈述。自我肯定的积极心理学实践旨在帮助人们对抗消极信念并恢复对自己的信任——或者只是再次喜欢自己。通常，自我肯定是通过定期对自己重复的简短、积极的陈述来实现的，但这并不是获得某些...
建立信心



心理健康



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2024/7/1 8:54:11

自信是对自己的信念，相信自己有能力应对生活中的挑战并取得成功，并愿意采取相应的行动。自信需要对自己的能力有现实的认识，并对这种知识感到安全。投射信心有助于人们获得信誉、给人留下深刻的第一印象、应对压力以及应对个人和职业挑战。这也是一...