心理健康服务系统

泉州市第九中学

心理悦读

兵之初，如何与战友和谐相处



人际关系



157



2021/2/22 14:22:59

根据以往情况，有的新战友入营后，可能因人际交往受挫出现不良情绪。联勤保障部队第904医院青少年心理科主任程祺结合心理咨询案例，告诉大家如何与战友和谐相处。新战士小刘性格内向，不爱说话。他在一次集体活动中作自我介绍时，因发音失误引发战友哄...
善听牢骚话的“后半句”



人际关系



232

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2021/2/22 14:21:22

常工作生活中，常能听到牢骚话。这些话里夹杂着情绪，往往不中听，令人难以接受，且易将不良情绪传染至周围。讲牢骚话，虽反映出对待问题的态度不正确，但看待牢骚话，则应抱以正确的态度。“水不平则流，人不平则鸣”。牢骚话虽然不好听、不理智，但...
做好成长中的“加减法”



个人成长



223

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2021/2/22 14:20:36

●加些奋斗理想，减除私心杂念；加些埋头苦干，减掉迷茫彷徨；加些反思自省，减去盲目跟从时下，新一批战友已经进入军营，成为军队新鲜的血液。军营是淬炼成才的好地方，踏上军旅人生路，新战友免不了经受风雨洗礼，少不了磕磕碰碰，要想顺利完成由地...
赞扬是照向心灵的阳光



人际关系



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2021/2/22 14:19:53

日常工作中，当我们高标准完成一项工作任务时，领导和战友的及时肯定和赞扬，会让我们干工作的热情和干好工作的信心得到进一步激发；同时，赞扬也会让遇到困难挫折的人重拾信心。因此，在平时人与人相处中，不妨多一些赞扬之词。赞扬别人是一种胸怀，...
让习惯向上向好



个人成长



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

2021/2/22 14:19:00

●好习惯的养成，就是一个持续与“潜意识”交流，由“自在”向“自为”修炼的过程习惯的力量有多大？最近与一位当过乒乓球教练的朋友聊天，受益匪浅。他说，打比赛靠什么，当然靠头脑，每一场比赛都须有清晰的思路；也要靠腿脚，再高明的想法都要靠一...