心理健康服务系统

泉州市第九中学

心理悦读

如何实现有效的亲子沟通



家庭关系

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2022/7/1 0:15:11

亲子沟通的重要性青少年阶段是个体由不成熟的童年期向成熟的成人期过渡的重要阶段，需要得到外界的支持以更好地完成发展任务，其中不可或缺的是家长的支持。林崇德指出，良好的亲子沟通对青少年身心健康发展至关重要，但在这一时期，亲子沟通的质量却...
双面人？黑暗自我的吸引力



个人成长

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2022/6/30 17:00:09

“疯狂就像地心引力，需要做的只是轻轻一推。” ——《蝙蝠侠：黑暗骑士》人们发现自己与新闻报道中的坏人有相似之处时，常常会感到厌恶并排斥。学术界一直以来也认为，人们会与具有类似负面特征的人保持距离，这种排斥可以通过自我概念的观点来解...
焦虑自救指南



情绪压力

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2022/6/30 12:09:05

焦虑是一种情绪，是对未知事物的担心和恐惧，很多人避之唯恐不及。那么，焦虑情绪是怎么出现的呢？如果将镜头转向远古时代，我们的祖先时刻都保持着警觉状态：毒蛇、猛兽、黑暗、掉队……这一切都意味着危险随时降临。祖先深谙这个道理，表面的风...
从疫情看青年之勇敢：我该如何成为一个将中国保护得很好的人？



个人成长

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2022/6/30 11:40:05

勇敢是什么？是班级竞选时攥紧的拳头，是虽然怕水但脚尖向下伸，是跑最后百米的咬牙坚持，是医院打针时的忍住不哭，是怕黑却学习一个人睡觉，是火中救人的“最美逆行”，是主动请缨坚守防疫一线，是心存恐惧仍一往无前。无论是课本上的名人事迹或是社...
【心理防疫】疫情下，怎样进行心理调适



心理健康

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2021/9/28 23:10:09

（文章来源：中国人口出版社）