心理健康服务系统

泉州市第九中学

心理悦读

自度度人，自觉觉他



心理健康

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2022/7/27 9:56:01

郭明春福建师范大学心理学院教授，博士生导师，福建师范大学心理学院心理咨询与辅导研究所所长，中国心理学会注册心理师，福建省学校心理健康指导委员会委员，中国心理学会心理学普及工作委员会委员，福建省海峡青少年服务中心副理事长。擅长方向：认...
倾听是打开内心世界的钥匙



情绪压力

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2022/7/27 9:55:54

伏尔泰说：“耳朵是通向心灵的路。”倾听，是一种无声的表达，它能拉近人与人之间的距离，比滔滔不绝更有力量；它是一种涵养，更是一个人永不过时的魅力。倾听的含义是通过耳朵接受他人的信息，在这个过程中不还需要一个人全身心地去感受对方的谈话过...
初恋总是心里的“白月光”？ ——亲密关系中的自我概念



人际关系

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2022/7/27 9:55:31

“人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”回忆中甜蜜幸福的初恋总是那么令人难忘，在我们脑中留下的痕迹久久不能磨灭。初恋是什么？初恋是情窦初开时最美好的悸动，初恋是朦胧情感下那层捅而未破的窗户纸。而事实上，并非每个人都能拥有初恋。如果你品尝...
学习中的元认知错觉



个人成长

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2022/7/16 17:34:15

从出生到死亡，人的学习从未间断。试着回想一下，你在学习中是否遇见过这种情况：“脑子：这个内容好简单啊，看一遍就懂了。”“实际：我根本就不会！”上面这个情况就是网友们经常说的“脑子学会了身体没学会”，指某些情况下，我们会高估自己对所学...
心流：在专注空间成为时间旅行者



个人成长

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2022/7/16 17:29:28

“我们生命中最好的时刻并不是被动的，乐于接受的，放松的时刻，最好的时刻通常发生在当一个人的身体或思想在自愿的努力中达到极限去完成一件困难而有价值的事情的时候”——Csikszentmihalyi，1990不知道你是否体验过这种状态：当我们全身心地投入一...