心理健康服务系统

泉州市第九中学

心理悦读

“另类”董宇辉为什么能直播爆火出圈？



心理健康

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2022/9/2 11:23:04

随着双减政策的实施，新东方的课程辅导业务日渐萧条，企业不得不大量裁员。正在我们感叹一座大山就此崩塌之时，新东方走上了网络带货的赛道，以新的面貌呈现在我们面前。其中，董宇辉靠直播彻底火出了圈，成为了新东方直播“一哥”。名不见经传的他，...
ABC竟能帮助我们摆脱情绪旋涡？



心理健康

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

2022/9/2 11:22:58

从前，有一位老奶奶，她有两个儿子。大儿子开店卖雨伞，小儿子开店卖草鞋。晴天的时候，老奶奶总是看着天空发愁：“一点雨都没有，我大儿子的生意该怎么做下去啊！”雨天的时候，老奶奶则会看着乌云感慨：“这么大的雨，我小儿子的生意肯定很不好吧！...
为什么关键时刻老是掉链子：原来是心态出了问题



个人成长

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2022/9/2 11:22:50

你有没有过这样的经历：在一次重要的考试前，明明已经做好了充分的准备，可一到了考场，脑子里就一片空白；在一次重要的面试前，明明已经把演讲稿背得滚瓜烂熟，可在面试官面前却讲得磕磕绊绊。等走出考场，你深深地懊悔，为什么自己关键时刻老是掉链...
职场中常见的四种“顺从效应”



人际关系

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2022/9/2 11:22:44

感觉在工作中总是身不由己？想着按时下班却总是加班到很晚？每天的工作任务就像滚雪球一样越滚越多，怎么也做不完？“这究竟是人性的扭曲，还是道德的……”打住！今天我们就来谈谈造成这些现象的真正原因——职场中的四种顺从效应。登门槛效应“登门...
打工人的终极清醒战略



个人成长



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

2022/9/2 11:22:27

现代生活中，在繁忙的工作、育儿、兴趣活动等等生活必须做之事与想做之事之间，睡眠往往容易遭受压缩之灾，睡眠负债成为了普遍现象。而在睡眠负债的背后，往往隐匿着倦怠与困意。为何在早晨起床时会感到不清醒呢？虽然已经睁开眼睛并且从床上坐了起来...