心理健康服务系统

泉州市第九中学

心理悦读

晕轮效应的认知偏差：长得好看的人总是被偏爱



心理健康

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2022/11/7 17:02:08

在我们的日常生活中，有些现象当时貌似理所当然，事后有时让人后悔莫及。例如：长得好看的人似乎更容易获得别人的喜欢，相爱的两个人通常会觉得彼此身上没有半点缺点，名气大的明星代言的产品更能获得大家的认同…… 近几年来，越发多的明星人设坍塌...
激情消退后，爱情还能天长地久吗？



心理健康



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2022/11/7 17:01:54

“有美人兮，见之不忘，一日不见兮，思之如狂。”爱情就像干柴烈火，或是“人生若只如初见”时的一眼万年，眼神的交汇就接通了恋爱的讯号；或是一日不见，如隔三秋，强烈地想要和对方有联结，见面就忍不住“贴贴”。爱情刚开始总是像蜜一样甜，然...
别让“虚假疲劳” 欺骗了你



心理健康



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2022/11/7 17:01:36

什么是“虚假疲劳”你累吗？你是否在工作中时常觉得自己十分疲惫？是否经常觉得休息了很多还是提不起劲？又是否在拖着疲惫的身躯打算休息的时候变得精神百倍？记得一位从事机械加工行业的老师傅说过，一台长时间工作的机械仪器，也会因为工作量太...
元认知错觉：学习科学领域一个有趣而重要的问题



个人成长



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2022/9/2 11:23:43

学习科学（Learning Sciences）是近三十年来发展起来的关于教和学的跨学科研究领域，涉及教育学、脑科学、心理学、认知科学、信息科学、生物医学众多研究领域。简言之，学习科学主要探讨“人是如何学习的，怎样才能促进有效学习”的问题。伴随着技术和...
缓解睡眠恐惧——改善失眠问题的良药



情绪压力

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2022/9/2 11:23:09

你的睡眠还好吗？当平静的生活被突如其来的疫情打破，人们的基本生活状态就此出现变化。根据2020年首波新冠疫情全民宅家期间国人睡眠质量调查问卷的结果显示，“新冠期间人们整体入睡时间延迟了2到3小时，例如常常辗转反侧半小时以上还不能入睡，或半...