心理健康服务系统

泉州市第九中学

心理悦读

学习的乐趣去哪儿了？



个人成长



51



2024/4/29 13:37:05

重新点燃孩子对学校的热情通过他们的兴趣和过去的积极经历，将您的孩子与他们在学校学到的东西联系起来，这样他们就会想要学习他们必须学习的东西。看起来懒惰、反对、注意力不集中、分散、没有动力或与社交媒体形影不离的孩子可能不是自愿选择的。他...
学会与焦虑共存



情绪压力



51



2024/4/29 13:35:16

消除焦虑是不可能的，但学会与焦虑共存是可能的。l 一定程度的焦虑是正常的，试图消除焦虑不是一个合理的目标。l 学会与焦虑共存是治疗的重要组成部分。l 挑战关于焦虑的自动消极想法可以帮助一个人学会忍受它。焦虑有一个非常重要的功能：它让我们...
学会爱和被爱



个人成长



57



2024/4/29 13:34:15

爱和被爱不是“给予”的。如果每个被带进来的孩子都受到需要和爱戴，世界将变得更加美好——如果不是在出生之前，那么一旦它的存在响起，那么不久之后。不幸的是，事实并非如此。恐怖故事，例如童年不良经历研究中描述的故事比比皆是，详细说明了不被...
小睡帮助学习



个人成长



45



2024/4/29 13:31:33

虽然学龄前儿童在家时经常打盹，但向孩子灌输更多知识的压力越来越大，导致许多学校减少午睡时间。这有关系吗？正如大多数父母所经历的那样，午睡与减少孩子的脾气暴躁和烦躁是相辅相成的，一项新研究表明，午睡可以帮助孩子们把他们在一天中早些时候...
我需要心理医生吗



心理健康



44



2024/4/29 13:30:41

什么是心理医生？中国并没有心理医生这个专职。心理医生是一个统称，其实是指处理心理、情绪等问题的专业人员。包括心理辅导专家、心理治疗师、心理学家、精神科医生。以全球知名的心理机构路透心理为例，心理医生就是心理辅导专家、心理治疗及催眠治...