心理健康服务系统

泉州市第九中学

心理悦读

为什么很难从错误中吸取教训



个人成长

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2024/6/27 9:25:45

1898年，爱德华·桑代克（Edward Thorndike）博士提出了一个原理，该原理后来被称为桑代克效应定律。桑代克断言，在这种情况下，导致令人满意（奖励）结果的行动可能会重复，但导致不满意（不利）效果的行动将被停止。那么，为什么我们似乎很难从错误...
如何使用状态相关学习的示例



个人成长

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2024/6/27 9:20:06

状态依赖性学习（SDL）是一种现象，即如果您在行为练习和测试期间的内部心理状态相似，则行为会更好地学习。它是一种强大的性能增强策略，任何人都可以使用。在接下来的文章中，我们将看看你可以做的一些事情，以使用这种策略来学习技能或更好地学习，...
让你的大脑准备好学习的关键策略



个人成长



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2024/6/27 9:17:09

每个学年开始，学生和家长都会把注意力集中在错误的事情上。不是坏事，只是错了事。是的，获得合适的用品、钢笔、活页夹、书袋和合适的装备、鞋子、衬衫、上衣和其他用具都很重要。是的，从深夜观看节目和社交媒体转向早睡时间也很重要。不幸的是，与...
养成健康习惯

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心理健康

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2024/6/26 10:25:07

吃蔬菜、练习冥想和洗手有什么共同点？所有这些都可能导致在学校取得更好的成绩。从学龄前儿童到本科生，有健康习惯的学生更有可能在考试中取得好成绩。以下是最新研究结果的入门。吃蔬菜营养丰富的饮食可以滋养学习的大脑。特别是，水果和蔬菜中的维...
吸引和激励孩子的技巧



家庭关系

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2024/6/26 10:07:22

参与和激励有两个关键：l 通过给予孩子更多的控制权和自主权，并帮助他们与其他学生和老师建立更紧密的联系，让他们参与进来。l 通过设置环境和时间表来支持他们保持专注，从而激励您的孩子，让他们开始享受掌控感和能力。以下是6个关键技巧：1.有意...