由于生活环境、管理要求和训练任务的综合影响下，官兵新训期间是心理问题高发阶段，如不加强预防和处理，容易出现心理问题恶化，甚至暴力和自杀等恶性事件。

那么，为了官兵的身心健康，如何开展新训期间的心理问题预防工作呢？以下几个方面或许可以作为抓手：

一、着眼培养官兵健康心理，积极开展挫折教育

新一代官兵独生子女多，生活条件优越，成长经历单一，对人生过于理想化，意志情感比较脆弱，由挫折引发的心理问题日益突出，必须通过积极有效的教育疏导，帮助他们正确面对挫折，增强抗挫能力。

①讲清基本道理，正确认识挫折

可以围绕“提高承受挫折能力，促进心理健康成长”这一主题，结合单位实际情况，从保持阳光心态、培育健全人格、搞好自我调节、勇做生活强者这4 个方面，开展专题辅导、讨论交流、案例剖析等，引导大家解决好“挫折现象怎么看，遇到挫折怎么办”等基本问题。

②传授调适方法，提高耐挫能力

可以定期聘请心理学专家开办心理知识讲坛，针对青年官兵中常见的挫折心理现象，讲解自诊、自防、自疗心理知识，帮助官兵学习掌握心理暗示、合理宣泄、放松调节、激励强化、环境感染等心理调适方法。

③搞好个体疏导，化解挫折心理

各级建立、健全以心理医生、党员干部为主体的心理服务骨干队伍，充分发挥他们身在基层的优势，对官兵的心理问题做到早预测、早发现、早化解。注重把握官兵家庭遇到变故、婚恋发生危机、进步愿望落空、受到批评处分等容易诱发挫折心理的时机，及时进行心理干预。

在搞好面对面谈心疏导的同时，建立有效沟通，让官兵把不便当面说的事讲出来，把闷在心里的话“倒”出来，既尊重了个人隐私，又拓展了化解问题的渠道。

挫折教育的深入开展，对于帮助官兵塑造健全人格、锤炼意志品质、走好军旅之路能够发挥积极作用。

二、让心理咨询走进官兵生活

#1 建立信任基础，切实调动官兵参与咨询的热情

近年来不少部队基层建立了心理咨询室或者类似机构，但是却遭到了 “冷遇”，几乎门可罗雀。问题关键在于官兵对这项工作不熟知、不认同，要让官兵真正想来、敢来、乐意来咨询，首要的是解决好大家对心理咨询服务的信任问题。

因此，新训部队应努力把心理咨询疏导结合渗透到思想教育、军事训练、安全管理和完成重大任务全过程，使官兵进一步认识到这项工作的极端重要性，增强了积极参与的自觉性。

针对少数官兵有心理隐患但不愿求助的实际，要组织心理咨询师主动深入官兵，靠上去做工作，心贴心交朋友，在平等交流中拉近距离，在宽容尊重中增进理解，在严格保密中赢得信任。

#2注重提高质量，完善心理咨询服务工作体系

坚持按照心理咨询工作专业化规范化要求，加强基本建设，完善服务体系，精心打造能够吸引官兵的优质品牌，抓好心理咨询队伍建设。

#3坚持多法并举，增强心理咨询的吸引力、影响力

为方便官兵咨询求助，可以搭建咨询室（门诊）、电话、网络“三位一体”平台，用多种形式满足官兵不同需求。“面对面”敞开心扉，把门诊咨询作为基本手段，通过现场谈话、细心观察，找准心理问题和症结，综合运用安慰劝解、鼓励启发、放松催眠等多种方法搞好疏导，力争使每个人“锁着眉头进来，带着微笑出门”。

对确有心理障碍的，进行深度交谈、全面测查，搞好持续追踪和信息反馈，巩固和发展咨询成效。利用电话、网络“线对线”架起桥梁，着眼官兵心理问题突发性特点和门诊受时间、场地限制的实际，在第一时间提供心理援助。

参考资料：于海波，刘伟志，刘涛生主编，《心理防护工作手册》，上海科学普及出版社，2023年3月出版