心理健康服务系统

泉州市第九中学

个人成长

我们为什么要不断完善自我？



个人成长

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2018/11/28 10:11:14

“个人成长”是个永恒的热门话题，我想就此谈一谈。究竟为什么要不断完善自我？我们降生，而后死去，世间一切都难逃这种命运。那为什么还要不断挣扎，不断前进？这有意义吗如果达不到目标，对目标的期待只会令人痛苦。何不过一种没有期待、顺其自然的...
温柔的对待自己



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2018/11/28 10:09:22

我亲自见过Ann Weiser Cornell（新人本主义聚焦取向心理治疗大师），也见过Ann Weiser Cornell 的工作，她在没有声息中体现出这种力量，虽然她表面看来好像是没有力量的柔和, 但那真的是力量。那是我在见过的众多治疗师中出现的罕见的状态，那种感觉...
他们总说为我好，可我过得并不好



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2018/11/28 10:08:50

每次看到有人抱怨他们的父母很专制时，我就有一种「全世界共享一个妈」的感觉。即使你已经这么大岁数了，但仍然感觉有一些父母固执地打着「为你好」的旗号，在你生活的各个方面指手画脚，操心操稀碎。如果你抱怨或是顶两句嘴，他们觉得很伤心：“关心...
谁都想见开心的人

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2018/11/28 10:08:23

好心情的人更有魅力。美国心理学家最近所做的一项研究显示：人的魅力绝不是父母遗传给你的好运气，让你的容貌美若天仙。即使现实生活中的第一印象，也不单纯来自一个人的外貌——你的气质性情、肢体语言甚至声音，都会一同进入对方的评价体系。研究中...
受过伤害，就要痛苦一辈子吗？创伤后要如何修复



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2018/11/28 10:07:56

“因为每种伤害都存在于生命内部，而生命是不断自我更新的，所以每种伤害里都包含着治疗和更新的种子。”——彼得·莱文创伤（trauma）这个词我们并不陌生。我们经常性地在各种媒体中听到这个词，从《比利林恩的中场战事》中我们知道了PTSD这个词汇，...