心理健康服务系统

泉州市第九中学

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元认知错觉：学习科学领域一个有趣而重要的问题



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2022/9/2 11:23:43

学习科学（Learning Sciences）是近三十年来发展起来的关于教和学的跨学科研究领域，涉及教育学、脑科学、心理学、认知科学、信息科学、生物医学众多研究领域。简言之，学习科学主要探讨“人是如何学习的，怎样才能促进有效学习”的问题。伴随着技术和...
为什么关键时刻老是掉链子：原来是心态出了问题



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2022/9/2 11:22:50

你有没有过这样的经历：在一次重要的考试前，明明已经做好了充分的准备，可一到了考场，脑子里就一片空白；在一次重要的面试前，明明已经把演讲稿背得滚瓜烂熟，可在面试官面前却讲得磕磕绊绊。等走出考场，你深深地懊悔，为什么自己关键时刻老是掉链...
打工人的终极清醒战略



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2022/9/2 11:22:27

现代生活中，在繁忙的工作、育儿、兴趣活动等等生活必须做之事与想做之事之间，睡眠往往容易遭受压缩之灾，睡眠负债成为了普遍现象。而在睡眠负债的背后，往往隐匿着倦怠与困意。为何在早晨起床时会感到不清醒呢？虽然已经睁开眼睛并且从床上坐了起来...
三分钟热度？你的脚步不应该只停留“三分钟”



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2022/9/2 11:22:14

下定决心减肥，制定好了一系列健身计划和食谱，买了健身服和健身器材，最终只坚持了三天。觉得吉他很酷，报班后发现自己“天赋异禀”上了几节课就超过了其他同学，甚至能够弹下一整首曲子。但在一个月后，不想练习不想上课，只想让吉他在角落中吃灰。...
你是否感到世界对你不公？



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2022/9/2 11:21:00

社会充满不公平现象。你先不要想去改造它，只能先适应它。——比尔·盖茨不公平现象自古以来就是客观存在的。古诗《悯农》“四海无闲田，农夫犹饿死”之句，揭露了不合理的社会财富分配制度；杜甫笔下“朱门酒肉臭，路有冻死骨”，表现了惊心动魄的...