心理健康服务系统

泉州市第九中学

个人成长

在线学习的内在动机



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2024/4/29 12:48:54

l 自我决定理论（SDT）强调内在动机（自主性、能力、相关性）。l 需求支持教学可以培养学生的内在动机。l 通过建立社区、鼓励同伴支持和促进反思性学习来增强内在动力。内在动机，即为满足而参与活动的内在驱动力，是有效学习的一个基本方面。这...
终身学习和活跃的大脑：M代表激励



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2024/4/29 12:46:55

从进化的角度来看，我们是学习机器——旨在感知我们的环境，记录新的体验，并做出相应的调整。在现代，我们已经选择了这种生存机制来享受谈话、电视、电影和其他形式的娱乐的乐趣。不幸的是，我们现代的乐趣已经变得过于被动，因为我们无法积极地参与...
任务难度和兴趣如何影响我们的目标设定？



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2024/4/29 12:44:03

哪些因素会影响我们设定的目标类型？我的目标是出类拔萃还是只是过得去？当然，在目标设定过程中，人和情境变量都会相互作用。最近的这项研究有助于我们更多地了解影响目标设定的 3 个因素。任务难度感知到的任务难度是指我们对成功完成一项任务需要付...
自我效能感是职业兴趣的核心

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2024/4/29 12:43:40

l 人们的职业兴趣往往源于他们擅长的事情，无论是学校、运动、爱好还是其他活动。l 在与职业相关的活动中的表现、职业榜样和在媒体上的表现都会影响一个人的职业自我效能感。l 努力寻找职业兴趣的学生可以检查他们擅长什么以及这些能力如何转化为职业...
让选择的后果为决策提供信息

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2024/4/29 12:42:45

我不会把青少年当作我来管理的生活来抚养。我从来没有。我以父母的身份管理自己，我抚养年轻人，他们有一天将不得不像独立的成年人一样管理自己。这意味着我知道自己的极限。作为父母，我选择做什么、说什么和设置什么都取决于我。他们如何选择...