心理健康服务系统

泉州市第九中学

心理健康

“认知歪曲”的元凶：神奇的自动思维（二）



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2023/1/3 16:43:47

自动思维的发现来源于偶然的一次心理治疗。在一次门诊的时候，咨询师发现来访者同时出现了两股思想，一股思想主要是自由联想表现出来的，这一部分的想法是自己能够意识到的；而另外一股思维就是更多的就是处在意识的周围，这股意识，来访者一般是...
“认知歪曲”的元凶：神奇的自动思维（一）

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2023/1/3 16:42:51

文_李文涛
谁的青春不迷茫？青少年建立自我同一性的探索

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2022/12/7 13:23:52

正处于青春期的小A最近总是有些烦恼，他对未来感到迷茫，不知道自己将成为什么样的人，会从事什么样的职业，感觉找不到人生的方向；在性格方面他也对自己疑惑，觉得自己有时是活泼的，但有时候又很抗拒与别人交往…… 你也遇到过小A的困惑吗？这种情况...
青年的合法延缓期：合理延缓，未来可期

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2022/12/7 13:23:43

18岁的你满怀憧憬进入大学校园，在大学四年时间里，你是否不止一次地问过自己“我是谁？”“我想要做什么？”“这真的是我想要的吗？”这其实是你不断进行自我同一性探索的表现。自我同一性是指个体寻求内在一致性和连续性的能力，自我同一性探索的过...
心理富足感：通往美好生活的第三条路径

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2022/12/7 13:22:49

“美好生活”，是涉及新时代我国社会主要矛盾的一个政治术语，是一个极具鲜明时代特色的词。那么，在你看来，美好的生活是什么样的？是幸福快乐的还是忙碌有意义的？是稳定充实的还是丰富有趣的？对于“美好生活”是什么，心理学研究从科学实证的角度...