心理健康服务系统

泉州市第九中学

心理健康

大学生心理健康调查分析（心理困扰的表现形式及其策略）

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2018/11/28 8:59:38

处于青春期的大学生,存在多种心理困扰和心理问题。调查了解高职学生心理障碍的表现形式,分析引发心理障碍的各种因素,指导大学生学会多种调适方法,缓解心理紧张情绪,锻炼意志,培养能力,增强体魄,促进大学生身心健康,是开展素质教育的一项重要任务。一位...
20个鼓励自己最有效的妙招

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2018/11/28 8:58:57

人很容易后悔当初。以下方法能使你改变这种思维方式，转而向前看。塑造自我：在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。规划目标：清晰地规划目...
心理平衡的自我调节法

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2018/11/28 8:57:32

人生旅途，所遇精神刺激因素司空见惯。凡善于自己调理者，即使在生活的泥泞中也可以走出一条平坦的路，由“山穷水尽”走向“柳暗花明”，拥有健康的心身，赢得幸福人生。那么，如何对待处理精神因素呢回避法回避法即回避，躲开，不接触导致精神刺激的...
心理治疗到底有没有效？

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2018/11/28 8:56:53

——我只想听你告诉我，心理咨询到底有没有效！——有的！你想问的，50年前就有人问过了…………——然后呢？——所以你是想听听依据吗……这得从一段论战开始讲起……一可疑的心理咨询对心理咨询是不是有效的质疑很可能从弗洛伊德时代就已经开始了。...
由轻到重，细数阿尔茨海默病七阶段

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2018/11/28 8:56:13

细数阿尔茨海默病的7个阶段第 1 阶段：无损伤第 2 阶段：极轻微的认知能力衰退第 3 阶段：轻微认知能力衰退第 4 阶段：中度认知能力衰退第 5 阶段：稍严重的认知能力衰退第 6 阶段：严重认知能力衰退第 7 阶段：极严重的认知能力衰退阿尔茨海默病会随...