心理健康服务系统

泉州市第九中学

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【心理防疫】一图看懂：疫情之下，心理调适方法

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2021/9/28 23:03:05

（文章来源：福建中医药大学心理中心）
“缺爱”的童年会给未来带来什么？

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2021/2/22 17:27:09

在日常生活中，特别是在学习心理学的人士中，经常会用到一个词--缺爱。比方说，留守儿童缺爱，困境儿童缺爱，单亲家庭的孩子缺爱......那么，缺爱到底会给孩子的未来带来什么？世界上著名的哈佛大学格兰特研究，开始于1937年。基于医学记录、学业成绩...
亲爱的：不与自己对抗，你就会更强大

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2021/2/22 15:41:25

“伤痛”是不可避免的，但“痛苦”却是可以选择的。01射向自己的箭“伤痛”是不可避免的，但“痛苦”却是可以选择的。我们在情感上对伤痛的反抗越强烈，由烦扰、自责和内疚所带来的痛苦也就越强烈。很多时候，伤痛并不可怕，可怕的是我们对于伤痛的过...
108句缓解亚健康的的潜意识治疗语

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2021/2/22 15:40:10

1-10我爱我自己，我接受我周围的一切。我以和平的心接受生活的一切。我是一个受欢迎并被需要的人。我爱我自己，没有任何事情能超越宇宙给我的爱。我接受任何年龄，每一个年龄都是完美的。过去的让它过去，我的生命是有意义的；我爱自己，并完全的接受...
高原失眠防治有方

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2021/2/22 14:17:19

高原地区气压低、氧气稀薄、气候寒冷，有的官兵上高原后易出现睡眠质量下降的情况。这是因为进入高原后，身体机能会发生一系列生理变化，出现头晕胸闷、呼吸心跳加快、红细胞增生等症状。当机体因疲劳、焦虑、感冒等原因不能适应高原环境时，会出现急...