心理健康服务系统

泉州市第九中学

人际关系

如何建立真实的友谊



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2024/7/13 11:34:11

你必须知道如何成为朋友才能交朋友创造亲密关系。在所有的关系中，纽带就是一切，无论是家人还是朋友。当你在约会中遇到某人的那一刻，你们两个人做的第一件事就是分享你们的故事。这是迈向亲密关系和联系的第一步。通过讲述你的故事和倾听他人的故事...
团队合作很重要

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2024/7/2 14:32:09

团队合作——与他人合作以实现共同目标——在几乎每个领域都是必不可少的，无论是在学习中、在家中还是在运动场上。虽然在某些情况下，单独行动会更好，但学习如何在没有冲突的情况下一起工作是一项关键技能，可以帮助几乎任何人取得更大的成功。合作...
健康人际关系的关键

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2024/6/26 9:59:22

以下原则是关于关系的三条研究线的组合。第一种是来自Harvey和Omarzu（2011）开发的称为关系“minding”的东西。第二个来自戈特曼研究所，该研究所研究夫妻如何以积极和消极的方式进行沟通和互动。第三种是来自当前的依恋研究。在进一步讨论之前，更不...
真正友谊的特征

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2024/6/19 11:47:34

什么是完美的友谊？我们如何找到并留住鼓励和加强我们的朋友？我们如何与工作、家庭和其他责任的要求保持友谊？反思你生命中最有意义的友谊。想想那个你可以在一天中的任何时间打电话给你的人，当你需要一些建议，情绪低落，或者你只是需要开怀大笑的...
友谊技巧

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2024/6/19 11:46:00

注意你的行为向他人传达的信息。当另一个人看到你的那一刻，他们已经收集了关于你的信息，即使他们甚至可能没有意识到这样做。他们几千年前的生存技能正在检查你，看看你是否对他们构成威胁。他们正在寻找信号，告诉他们你是朋友还是敌人。要与他人建...