心理健康服务系统

泉州市第九中学

人际关系

人际心理治疗

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2024/6/19 11:44:26

人际心理治疗是一种有时间限制的、有针对性的、基于证据的治疗情绪障碍的方法。IPT的主要目标是提高客户的人际关系和社会功能的质量，旨在帮助减少整体痛苦。IPT提供了在四个关键领域内解决问题的策略。它解决了人际关系缺陷，包括社会孤立或卷入不令...
健康友谊的6条规则

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2024/6/19 11:43:42

归根结底，没有比友谊更有价值的社会资本了。这些关系可以经得起时间和距离的考验，并在事情变得有点棘手时随波逐流。然而，好朋友会在你需要的时候给你所需的空间，当你情绪低落时，当你起床时，当你破产和负重时，他们都会爱你。即使在最好的友谊中...
为什么友谊是人类生存的必要条件

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2024/5/15 9:26:13

当大多数人想到良好友谊的好处时，他们可能会想到缓解压力或哭泣的肩膀，但还有很多其他积极的影响。友谊有哪些更令人惊讶的方式可以帮助我们过上更好的生活？友谊可以激发创造力和创新，它们比兄弟姐妹和配偶更能缓解孤独感，它们是宗教人士比其他人...
如何治愈破裂的友谊

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2024/5/15 9:25:27

一段友谊不是从希望结束开始的。我们投入时间、精力和同情心，而不会怀疑我们的努力最终可能是徒劳的。相反，随着我们关系的发展，我们乐于增强信心、幸福感和应对能力。我们可能很幸运地得到同情，提高我们的自我价值，并体验到归属感。此外，随着年...
处理友谊终结的7个技巧

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2024/5/15 9:23:45

事实是，大多数友谊不会永远持续下去。结束一段长期的友谊通常对当事人来说是悲伤的，但当友谊因背叛而结束时，最初的触发因素也可能是愤怒。你可能会感到受伤和委屈。以下是一些度过此阶段的提示。1. 你失去的可能比一个朋友还多。友谊大多因金钱而...