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从暴怒到平静,需要几步?
文章来源:枕戈观澜-微信公众号     发布时间:2024-01-18 10:49:43     浏览量:21 次

大家好,我是知心姐姐邵文雪,今天跟大家一起学习《从暴怒到平静,需要几步》。你能够明确的意识到你的情绪和想法吗?是不是也是有一些不想要的情绪呢?那么今天我们就一起来学习一下情绪调节技能。


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